颈椎最怕吹：颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
眼睛最怕晒：在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。
晨练最怕早：夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。
肠胃最怕凉：夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的食物，尤其早晨起床时和晚上临睡前。
喝水最怕快：由于气温高，出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。
家里最怕细菌：春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外，事实上，在室内也有很多过敏原。
炎热的夏季，身体承受着高温的考验，很容易导致中暑、肠道疾病的发生，为了自身的健康大家平时多注意小细节。小瓶装水生产线祝大家愉快高兴的过夏季。
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